Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma – La Forma Chen – Festa
Tai Chi 18 – Villa Celimontana (II)
Tai Chi 18 – Villa Celimontana (II)
I primi movimenti della forma 13 di stile Chen, fino all’ “Airone”.
CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA! APERTI A TUTTI! ANCHE PER
PRINCIPIANTI! LEZIONE DI PROVA GRATUITA! ROMA – APPIO – TUSCOLANO, (metro A
Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana), Via Narni,(19/a) – 00181 (Sala san
Gaspare, all’angolo con via Assisi – Si accede alla sala da un portoncino senza
numero civico all’angolo tra via Narni e via Assisi, su cui e’ scritto “Sala
San Gaspare”), Il Lunedi’ e/ o il
Mercoledi’ ore 17.00 — 19.00. COSTO circa 10 EURO MENSILI (per un turno
settimanale di 2 ore). Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada. (
Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ).
PRINCIPIANTI! LEZIONE DI PROVA GRATUITA! ROMA – APPIO – TUSCOLANO, (metro A
Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana), Via Narni,(19/a) – 00181 (Sala san
Gaspare, all’angolo con via Assisi – Si accede alla sala da un portoncino senza
numero civico all’angolo tra via Narni e via Assisi, su cui e’ scritto “Sala
San Gaspare”), Il Lunedi’ e/ o il
Mercoledi’ ore 17.00 — 19.00. COSTO circa 10 EURO MENSILI (per un turno
settimanale di 2 ore). Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada. (
Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ).
La quota e’ di 100 euro per tutto l’anno, per un turno
settimanale di 2 ore, di 150 euro per due turni.
settimanale di 2 ore, di 150 euro per due turni.
(CI SI PUO’ INSERIRE IN QUALSIASI MOMENTO. SARANNO DETRATTE
LE QUOTE DEI MESI NON FREQUENTATI).
LE QUOTE DEI MESI NON FREQUENTATI).
I corsi sono adatti anche ai principianti. Per la lezione di
prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da
ginnastica. La lezione di prova e’ gratuita.
prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da
ginnastica. La lezione di prova e’ gratuita.
Corsi In Zona: Marconi -
Portuense – Magliana – San Paolo – Ostiense – Garbatella - Eur.
Presso La Scuola Gherardi (ex A. Einstein), In Via Avicenna 57/B, 00146,
(Mappa: Http://Goo.Gl/Maps/Dvffw ). Infoline: 349.4504749.: Il Sabato Mattina:
Ore 10.30-12.30, Il Mercoledi’ Ore 19:30 – 21:00,
Portuense – Magliana – San Paolo – Ostiense – Garbatella - Eur.
Presso La Scuola Gherardi (ex A. Einstein), In Via Avicenna 57/B, 00146,
(Mappa: Http://Goo.Gl/Maps/Dvffw ). Infoline: 349.4504749.: Il Sabato Mattina:
Ore 10.30-12.30, Il Mercoledi’ Ore 19:30 – 21:00,
LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA.
Lezioni Gratuite di Tai Chi e Qi Gong Aperte a Tutti a Roma,
a Villa Celimontana, la Domenica Mattina (da Giugno ad Ottobre) ore 10:30 -
12:30, al Celio, metro B Colosseo, Metro A Manzoni, entrando da via della
Navicella n. 12, in fondo al vialetto a sinistra. Si entra da via della
Navicella n. 12, si percorre tutto il vialetto fino in fondo e si arriva alla
piazzetta dove c'e' la palazzina della Societa' Geografica. Noi ci troviamo nel
prato a sinistra guardando la palazzina.
a Villa Celimontana, la Domenica Mattina (da Giugno ad Ottobre) ore 10:30 -
12:30, al Celio, metro B Colosseo, Metro A Manzoni, entrando da via della
Navicella n. 12, in fondo al vialetto a sinistra. Si entra da via della
Navicella n. 12, si percorre tutto il vialetto fino in fondo e si arriva alla
piazzetta dove c'e' la palazzina della Societa' Geografica. Noi ci troviamo nel
prato a sinistra guardando la palazzina.
Per partecipare basta venire con abbigliamento comodo e
scarpe da ginnastica.
scarpe da ginnastica.
La prima parte della lezione e incentrata sullo
scioglimento, l’allineamento posturale, l’attivazione energetica ed il qi gong,
poi si studiano le forme brevi dello stile yang e chen.
scioglimento, l’allineamento posturale, l’attivazione energetica ed il qi gong,
poi si studiano le forme brevi dello stile yang e chen.
Lavoriamo molto sul
rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e
vari esercizi di Qi Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.
Ecco alcune delle sequenze di Qi Gong che pratichiamo: Il Nei Gong (Lavoro
Interno), Gli esercizi della Longevita’ Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18 Esercizi
Taoisti, Gli 8 Pezzi di Broccato, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong del
Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5 Animali, Ed altri. Inoltre studiamo anche
delle brevi e semplici sequenze di Tai Chi, molto facili da imparare. Forniamo
inoltre il materiale didattico per lo studio degli esercizi.
rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e
vari esercizi di Qi Gong per attivare la circolazione dell'energia interna.
Ecco alcune delle sequenze di Qi Gong che pratichiamo: Il Nei Gong (Lavoro
Interno), Gli esercizi della Longevita’ Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18 Esercizi
Taoisti, Gli 8 Pezzi di Broccato, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong del
Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5 Animali, Ed altri. Inoltre studiamo anche
delle brevi e semplici sequenze di Tai Chi, molto facili da imparare. Forniamo
inoltre il materiale didattico per lo studio degli esercizi.
CORSI E SEMINARI:
INFO E PRENOTAZIONI: TEL. 3494504749 email:
marcellotaichi@supereva.it
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SITO GOOGLE https://sites.google.com/site/romataijiquan/home
