Corsi di Qi Gong e Tai Chi a Roma e ai Castelli Romani 2/12/2018 I - ASC Sport – Progetto Sosia

Corsi di Qi Gong e Tai Chi a Roma e ai Castelli Romani 2/12/2018
I -  ASC Sport – Progetto Sosia

Grazie a tutti i partecipanti ed in particolare Sandro
Fiordalice e al dott. Marco Visconti (Dott. Marco Visconti) Responsabile
Nazionale Formazione ASC ATTIVITA' SPORTIVE CONFEDERATE.

QI GONG E TAI CHI A MARINO DOMENICA 2 DICEMBRE

( Gratuito ed Aperto a Tutti)( @ProgettoSOSIA) La ASD
Shendao System con il Patrocinio della Regione Lazio, Prosegue con il progetto
delle attività sportive per la terza età...e non solo. "SOSIA": ASC
Sport e Opportunità Sociali per l'Invecchiamento Attivo - @Progetto SOSIA

A Marino via Gustavo De Luca 2 presso il Centro Anziani
@camarinocentro

Info: email marcellotaichi@supereva.it, Tel. 349-4504749 -
SITI: Marcellotaichi: http://www.marcellotaichi.it/

VIDEO: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi

Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma : https://www.facebook.com/taijiquanroma

CORSI IN PALESTRA

 APPIO – TUSCOLANO,
(metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana), Via Narni snc – 00181 (Sala
san Gaspare, all'angolo con via Assisi Assisi – Si accede alla sala da un
portoncino senza numero civico all’angolo tra via Narni e via Assisi, su cui e’
scritto “Sala San Gaspare”), Il Lunedi’ e/o il Mercoledi' ore 17.00 - 19.00 –
Da Ottobre a Giugno. COSTO CIRCA 10 EURO MENSILI (per un turno settimanale di 2
ore). Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada. ( Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5
). La quota e’ di 100 euro per tutto l’anno, per un turno settimanale di 2 ore,
di 150 euro per due turni. ISCRIZIONI SEMPRE APERTE! PER CHI SI ISCRIVE A CORSO
INIZIATO SARANNO DETRATTE LE QUOTE DEI MESI NON FREQUENTATI! Info: email
marcellotaichi@supereva.it, Tel. 349-4504749. Per la lezione di prova basta
venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.

 MARCONI - PORTUENSE -
MAGLIANA – SAN PAOLO – OSTIENSE - GARBATELLA - EUR. PRESSO LA SCUOLA GHERARDI
(EX A. EINSTEIN) IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, (Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW). INFOLINE:
349.4504749, IL SABATO MATTINA: ORE 10.30-12.30. I corsi sono adatti anche ai
principianti. Per la lezione di prova basta venire negli orari indicati con
abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. La lezione di prova e’ gratuita.

 6) “WORKSHOP” DI
PERFEZIONAMENTO – APPROFONDIMENTO – FORMAZIONE IN TAI CHI E QI GONG, UN GIORNO
AL MESE (MARCONI, PRESSO LA SCUOLA A. EINSTEIN IN VIA AVICENNA 57/B, 00146) DA
OTTOBRE A GIUGNO, Aperti a Tutti

 INFO E PRENOTAZIONI:
TEL. 3494504749 email: marcellotaichi@supereva.it

SITI

Marcellotaichi:  http://www.marcellotaichi.it/

http://www.dailymotion.com/marcellotaichi

SITO GOOGLE  https://sites.google.com/site/romataijiquan/home

VIDEO YOU TUBE: IL
CANALE DI MARCELLOTAICHI: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi

Facebook: Marcello
Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma :  https://www.facebook.com/taijiquanroma

http://marcellotaichi.myblog.it/  -  http://taichieqigongaroma.blogspot.it/

https://marcellotaichi.wordpress.com/about/

http://taichi.xoom.it/

http://www.youreporter.it/foto_Corsi_di_Tai_Chi_e_QiGong_a_10_euro_a_Roma_Lezioni_Gratuite

TAI CHI
ONLINE ROMA APPIO TUSCOLANO

http://www.taichionline.it/tai-chi-scuole-corsi-palestre/649-asd-unione-danza-sport-roma-zona-appio-tuscolano.html

TAI CHI ONLINE ROMA MARCONI

http://www.taichionline.it/tai-chi-scuole-corsi-palestre/648-asd-unione-danza-sport-roma-zona-marconi.html

Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma - Giornate della Salute a Piazza Vittorio

Corsi, Stage e Formazione di Tai Chi e Qi Gong a Roma e Lazio:
Info: email marcellotaichi@supereva.it, Tel. 349-4504749. SITI  Marcellotaichi:  http://www.marcellotaichi.it/

SITO GOOGLE - https://sites.google.com/site/romataijiquan/home 
VIDEO TAI CHI SU YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHIhttp://www.youtube.com/user/marcellotaichi?feature=mhum 
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Taiji Quan al Campus Estivo Montese 2018 – Tui Shou con i maestri George Xu e Flavio Daniele

Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma

Corsi di Formazione a Roma con il M° Flavio Daniele (Xin Yi
– Nei Gong – Qi Gong – Taiji Quan): Primo incontro Sabato 20 e Domenica 21
Ottobre 2018. Orari: Sabato ore 10:00/12:30 – 14:00/17:00. Domenica ore
10:00/14:00 - PALESTRA DABLIU Viale Giulio Cesare 43 (metro A uscita Lepanto)

Per informazioni: M° FLAVIO DANIELE - cell. 3408715702 -
neidanschool@gmail.com   

CORSI SETTIMANALI A ROMA

 APPIO – TUSCOLANO,
(metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana), Via Narni snc – 00181 (Sala
san Gaspare, all'angolo con via Assisi Assisi – Si accede alla sala da un
portoncino senza numero civico all’angolo tra via Narni e via Assisi, su cui e’
scritto “Sala San Gaspare”), Il Lunedi’ e il Mercoledi' ore 17.00 - 19.00 – Da
Ottobre a Giugno. COSTO CIRCA 10 EURO MENSILI (per un turno settimanale di 2
ore). Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada. ( Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5
). La quota e’ di 100 euro per tutto l’anno, per un turno settimanale di 2 ore,
di 150 euro per due turni. ISCRIZIONI SEMPRE APERTE! PER CHI SI ISCRIVE A CORSO
INIZIATO SARANNO DETRATTE LE QUOTE DEI MESI NON FREQUENTATI! Info: email
marcellotaichi@supereva.it, Tel. 349-4504749. Per la lezione di prova basta
venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.

 MARCONI - PORTUENSE -
MAGLIANA – SAN PAOLO – OSTIENSE - GARBATELLA - EUR. PRESSO LA SCUOLA GHERARDI
(EX A. EINSTEIN) IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, (Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW). INFOLINE:
349.4504749, IL SABATO MATTINA: ORE 10.30-12.30, IL MERCOLEDI’ ore 19:30 –
21:00. Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada.

 I corsi sono adatti
anche ai principianti. Per la lezione di prova basta venire negli orari
indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. La lezione di prova
e’ gratuita.

 INFO E PRENOTAZIONI:
TEL. 3494504749 email: marcellotaichi@supereva.it

SITI

Marcellotaichi:  http://www.marcellotaichi.it/

http://www.dailymotion.com/marcellotaichi

SITO
GOOGLE  https://sites.google.com/site/romataijiquan/home

VIDEO YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi

Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma
:  https://www.facebook.com/taijiquanroma

http://marcellotaichi.myblog.it/    - 
http://taichieqigongaroma.blogspot.it/

https://marcellotaichi.wordpress.com/about/

http://taichi.xoom.it/

http://www.youreporter.it/foto_Corsi_di_Tai_Chi_e_QiGong_a_10_euro_a_Roma_Lezioni_Gratuite

TAI CHI ONLINE ROMA APPIO TUSCOLANO

http://www.taichionline.it/tai-chi-scuole-corsi-palestre/649-asd-unione-danza-sport-roma-zona-appio-tuscolano.html

TAI CHI ONLINE ROMA MARCONI

http://www.taichionline.it/tai-chi-scuole-corsi-palestre/648-asd-unione-danza-sport-roma-zona-marconi.html

Il Tai Chi e il Qi Gong possono essere definiti come l'arte
di sentirsi bene. Fin dall'antichità, in Cina sono state sviluppate delle tecniche
di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il corpo, ma
anche per aumentare l'energia vitale dell'individuo ed interagire con essa in
molte maniere. L'insieme di queste tecniche, in epoca contemporanea, ha preso
il nome di Tai Chi e Qi Gong.

Nel Tai Chi si apprendono movimenti estremamente dolci,
calibrati e lenti che, uniti ad un forte flusso di energia, portano ad un
equilibrio totale del corpo. Questa tecnica Orientale e arma ideale per
recuperare la salute, un metodo di "agopuntura naturale" e una arte
marziale di difesa non-competitiva. In definitiva un complesso sentimento di
totalita.

La prima parte della lezione e’ incentrata sullo
scioglimento, l’allineamento posturale, l’attivazione energetica, il Nei Gong
ed il Qi Gong, poi si studiano le forme brevi dello stile yang e chen.

Lavoriamo molto sul rilassamento, lo scioglimento del corpo
e delle articolazioni, la postura e vari esercizi di Qi Gong per attivare la
circolazione dell'energia interna.

Ecco alcune delle sequenze di Qi Gong che pratichiamo:

Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli esercizi della Longevita,
Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18 Esercizi Taoisti, Gli esercizi del Drago, Il
Qi gong del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5 Animali, Ed altri.

Inoltre studiamo anche delle brevi e semplici sequenze di
Tai Chi, molto facili da imparare.

Forniamo inoltre il materiale didattico per lo studio degli
esercizi.

Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma – Incontri Gratuiti di Pratica – Il Tai Chi Qi Gong 5

Corsi
di Tai Chi e Qi Gong a Roma – Incontri Gratuiti di Pratica – Il Tai Chi Qi Gong
5

Incontri Gratuiti per conoscere e praticare insieme il Qi
Gong ed il Tai Chi e riscoprire, attraverso queste stupende “Arti”, la nostra
“Vera Essenza”, spaziando dalla Meditazione alla Marzialita’. Gratuita ed
aperta a Tutti! In Collaborazione con PROGETTO SOSIA ASC (@ProgettoSosia), @marcellotaichiappio,
@taijiquanroma, @taichiaroma. Il Qi Gong ed il Tai Chi possono essere
definiti come l'arte di sentirsi bene. Fin dall'antichità, in Cina sono state
sviluppate delle tecniche di salute per guarire da ogni tipo di malattia, per
riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l'energia vitale dell'individuo
ed interagire con essa in molte maniere. L'insieme di queste tecniche, in epoca
contemporanea, ha preso il nome di Tai Chi e Qi Gong.

La Pratica si Focalizzera’ su di alcune sequenze semplici ma
Fondamentali e Complete, che racchiudono l”Essenza” della Pratica, come Gli
“Esercizi della Longevita’”, il “Tai Chi Qi Gong”, il “Qi Gong degli Animali”,
Il “Qi Gong del Bozzolo di seta”

IL TAI CHI QI GONG

 Il Tai Chi Qigong
“Shibashi” (18 Movimenti) è stato sviluppato dal professor Hou-Sheng Lin nel
1979. Il Professor Lin è un rinomato maestro di qigong, scienziato e maestro
guaritore. Le sue credenziali sono notevoli: professore del Collegio di
Medicina Cinese a Shanghai, direttore dell’Istituto di Ricerca sul Qi Gong in
Cina e Presidente Onorario della Società Internazionale di Cure naturali. Il
Maestro Lin è ben noto in Cina e ha pubblicato più di dieci libri. Nel 1980 ha
sviluppato una tecnica per utilizzare con successo il Qigong come anestesia per
gli interventi chirurgici: niente anestesia, niente aghi di agopuntura solo
energia "qi". I suoi studi scientifici sulla guarigione Qigong sono
stati pubblicati sulla prestigiosa rivista Nature (vol. 275,1978). Il Maestro
Lin ha anche personalmente dato trattamenti curativi qigong a funzionari cinesi
di alto rango come presidente Jiang Zemin.

Il Tai Chi Qigong Shibashi è un Qigong, basato sulla
filosofia del Tai Chi ed e’ un estratto di alcuni dei migliori movimenti dello
stile Yang del Tai Chi Chuan. Pone l'accento sulla sincronizzazione dei 18
movimenti con le tecniche di respirazione corretta. Si tratta di un esercizio
di Qigong bello, dolce e fluente, una routine che è sia una gioia praticare che
profondamente rilassante.

Il Tai Chi Qigong Shibashi è stato progettato per migliorare
la salute in generale e il benessere del praticante. I movimenti di
oscillazione dolce e i movimenti di stretching migliorano la circolazione e la
digestione. Gli esercizi di respirazione controllata aprono il petto e sono
ottimi per le malattie polmonari e asma. L'effetto complessivo dell'esercizio è
quello di ridurre lo stress mentale e la tensione fisica.

Questo Qigong è molto efficace e facile da imparare. E’
praticato in tutto il mondo da oltre 10 milioni di persone, ed è considerato un
esercizio sanitario nazionale in Malesia e Indonesia.

Alcuni benefici del Tai Chi Qigong Shibashi:

 • Migliora la salute

• Aumenta l'energia, agilità e flessibilità

• Scioglie e rafforza articolazioni e muscoli

• Controllo del Peso

• Ringiovanisce Corpo, Mente e Spirito

• Riduce lo stress

• Migliora la capacità di concentrazione e intuizione

• Controllo delle Emozioni

• Facile da imparare •

• Per praticare basta venire negli orari indicati con
abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. Villa Celimontana e’ al Celio,
(metro B Colosseo, Metro A Manzoni), entrando da via della Navicella n. 12, in
fondo al vialetto a sinistra. Si entra da via della Navicella n. 12, si
percorre tutto il vialetto fino in fondo e si arriva alla piazzetta dove c'e'
la palazzina della Societa' Geografica. Noi ci troviamo nel prato a sinistra
guardando la palazzina. Villa Celimontana - Come arrivare (https://goo.gl/maps/B41VTdtUWBN2)

La Pratica continuera’ a VILLA CELIMONTANA, la DOMENICA
MATTINA ore 10:30 - 12:30 ed IL MERCOLEDI’, Dalle 17.30 alle 19.30, fino a FINE
SETTEMBRE. Partecipazione libera e gratuita aperta a tutti. Basta venire con
abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.

Da Meta’ Settembre inizieranno i corsi in Palestra, Presso
La Scuola Gherardi (ex A. Einstein), In Via Avicenna 57/B, 00146, (Mappa: https://goo.gl/maps/8xSDieRyMn12
)  Il Sabato Mattina: Ore 10.30-12.30.
Infoline: 349.4504749, email: marcellotaichi@supereva.it

Dai Primi di Ottobre inizieranno i corsi in zona
Appio-Tuscolano (via Narni angolo via Assisi), (Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5  ).  Il
LUNEDI e/o il MERCOLEDI’ ore 17:00 – 19:00 – Da Ottobre a Giugno.

Info: email
marcellotaichi@supereva.it, Tel. 349-4504749.

SITO: http://www.marcellotaichi.it

 VIDEO DI TAI CHI E QI
GONG SU YOU TUBE: http://www.youtube.com/user/marcellotaichi

 Facebook: Marcello
Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma: https://www.facebook.com/taijiquanroma