CAMPUS SHENDAO: IMPORTANZA DI UNA CORRETTA ALIMENTAZIONE: LA FRUTTA CIBO DI SPECIE PER L'UOMO
Conferenza di Alberto, esperto in naturopatia, sull'importanza di una corretta alimentazione da integrare con la pratica del Taiji Quan e del Qi Gong: "LA FRUTTA CIBO DI SPECIE PER L'UOMO".
CORSI ESTIVI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA
1)CORSO ESTIVO SERALE DI TAI CHI E QI GONG A VILLA CELIMONTANA
https://sites.google.com/site/
(Celio -- Colosseo, metro B Colosseo, entrando da via della Navicella N. 12, in fondo al vialetto a sinistra)
APERTO A TUTTI IL MERCOLEDI' ORE 17.30 - 19.00 -- DA MERCOLEDI' 2 LUGLIO
PER I MESI DI LUGLIO, AGOSTO E SETTEMBRE
http://taichiroma.blogspot.it/
Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P
2)LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA,
LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA CELIMONTANA
Al Celio, metroB Colosseo, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.
https://sites.google.com/site/
Villa Celimontana -- Come arrivare
L'ingresso principale è presso la Piazza della Navicella (via della Navicella, 12. Noi ci troviamo in fondo al vialetto a sinistra), vicino alla chiesa di Santa Maria in Domnica, dove c'e' la fontana a forma di barca e vicino all'ospedale del Celio, dove c'e' un ampio parcheggio. Potete andare alla Villa Celimontana con i mezzi pubblici : Bus: 81 • 673, in transito su Via della Navicella; Bus: 118 • 160 • 714, in transito su Via delle Terme di Caracalla. Potete anche andare alla piazza della Navicella a piedi a partire della stazione di metro B Colosseo o, dalla stazione metro A di Manzoni o san Giovanni.
MAPPA: http://goo.gl/maps/kf46T
http://
VIDEO DELLE LEZIONI A VILLA CELIMONTANA
http://www.youtube.com/
http://www.youtube.com/
Info: MARCELLO, TEL.. 349-4504749, STEFANO - 3389830183
DA SETTEMBRE:
CORSI DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA
SITI: http://taichi.xoom.it/
SITO GOOGLE
https://sites.google.com/site/
e-mail: marcellotaichi@supereva.it
VIDEO YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI:
http://www.youtube.com/user/
Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma
https://www.facebook.com/
CORSI DI TAIJI QUAN A ROMA GOOGLE+ https://plus.google.com/u/0/b/
PRENESTINA -- TIBURTINA
(Casalbertone), Ass. Centro Studi Danza Casal Bertone, PRESSO LA SCUOLA
ELEMENTARE RANDACCIO, SALA TEATRO, INGRESSO DAL CANCELLO DI VIA G. GALLIANO
s.n.c. - 00159, ALL'ANGOLO CON VIA PITTALUGA,
(Mappa: http://goo.gl/maps/k1NsN
), RAGGIUNGIBILE DA STAZIONE TIBURTINA CON AUTOBUS: 409 – 440 –
545, tel. 3494504749 -- 3495344560 --
3207703861, Il martedi' dalle 19.00 alle 20.30 (pratica avanzata) 20.30-21.15,
Costo 30 Euro mensili, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada
MARCONI - PORTUENSE - MAGLIANA – SAN PAOLO – OSTIENSE -
GARBATELLA - EUR.
PRESSO LA SCUOLA A. EINSTEIN IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, (Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW
). INFOLINE: 349.4504749.: IL
MERCOLEDI’ ore 19:30 – 21:00, IL SABATO MATTINA: ORE 10.30-12.30. Costo 35 Euro
mensili, Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada. Per tutto settembre lezioni gratuite il
sabato mattina 10:30/12:30 in zona San Paolo,al parco Shuster, guardando
l’ingresso principale della Basilica di San Paolo, a sinistra, nella zona
adiacente al Bar Spritz.(Mappa: http://goo.gl/maps/5ACBq
) (Metro “B” San Paolo)
MONTEVERDE
- Centro Sportivo "La Salette" Piazza Madonna de la Salette, 1 –
00152 (Mappa: http://goo.gl/maps/dm9Qr )
tel.tel. 3389830183 -- 3494504749 - lunedi' e mercoledi' 19.00 - 20.00 e
20.00 - 21.00, giovedi' 19.00 -- 20.00 Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu,
Xing yi, Combat Taiji
SAN GIOVANNI -- VIA MERULANA,
Universita' del 2000, Via Merulana, 124 – 00185 (viale
Manzoni -- S. Giovanni, presso Pontificio Ateneo Antoniano) (Mappa: http://goo.gl/maps/quZgq
) tel. 3494504749. Il
martedi' 17.30 -- 18.30. Costo 30 Euro mensili. Qi Gong, Tai Chi di stile Yang
LEZIONE DI PROVA GRATUITA
TUTTI ICORSI SONO INTEGRATI DALLE:
LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E
QI GONG A ROMA,
LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30-12.30
A VILLA CELIMONTANA
Al Celio, metroB Colosseo, entrando da via della Navicella n.12 in fondo al vialetto a
sinistra. Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P
Facebook: Marcello Taichi -- Taijiquan e
Qi Gong a Roma : 
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APERTO A TUTTI IL MERCOLEDI' ORE 17.30 - 19.00 -- DA MERCOLEDI' 2 LUGLIO
PER I MESI DI LUGLIO, AGOSTO E SETTEMBRE
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LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA CELIMONTANA
Al Celio, metroB Colosseo, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.
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Villa Celimontana -- Come arrivare
L'ingresso principale è presso la Piazza della Navicella (via della Navicella, 12. Noi ci troviamo in fondo al vialetto a sinistra), vicino alla chiesa di Santa Maria in Domnica, dove c'e' la fontana a forma di barca e vicino all'ospedale del Celio, dove c'e' un ampio parcheggio. Potete andare alla Villa Celimontana con i mezzi pubblici : Bus: 81 • 673, in transito su Via della Navicella; Bus: 118 • 160 • 714, in transito su Via delle Terme di Caracalla. Potete anche andare alla piazza della Navicella a piedi a partire della stazione di metro B Colosseo o, dalla stazione metro A di Manzoni o san Giovanni.
MAPPA: http://goo.gl/maps/kf46T
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Info: MARCELLO, TEL.. 349-4504749, STEFANO - 3389830183
DA SETTEMBRE:
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Benefici
Il Tai Chi ed il Qi Gong possono essere praticati a tutte le
età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di queste discipline si
raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri
benefici consistono nell'eliminazione dello stress, miglioramento della
mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della
profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in
maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la
forza del corpo, prevenzione dell'osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori
causati da problemi alla schiena e alle spalle.
età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di queste discipline si
raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri
benefici consistono nell'eliminazione dello stress, miglioramento della
mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della
profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in
maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la
forza del corpo, prevenzione dell'osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori
causati da problemi alla schiena e alle spalle.
Nella nostra Scuola seguiamo gli insegnamenti dei Maestri
George Xu e Flavio Daniele che hanno sviluppato un percorso didattico unico,
corredato di libri e dvd, particolarmente adatto per l’apprendimento di queste
discipline in Occidente.
George Xu e Flavio Daniele che hanno sviluppato un percorso didattico unico,
corredato di libri e dvd, particolarmente adatto per l’apprendimento di queste
discipline in Occidente.
Gli Esercizi che pratichiamo sono adatti a tutti e per tutte
le eta’(e’ comunque necessario un certificato medico per attivita’ sportive non
agonistiche)
le eta’(e’ comunque necessario un certificato medico per attivita’ sportive non
agonistiche)
La prima parte della lezione e’ incentrata sullo
scioglimento, l’allineamento posturale, l’attivazione energetica ed il qi gong,
poi si studiano gradualmente le forme dello stile yang e chen.
scioglimento, l’allineamento posturale, l’attivazione energetica ed il qi gong,
poi si studiano gradualmente le forme dello stile yang e chen.
Lavoriamo molto sul rilassamento, lo scioglimento del corpo
e delle articolazioni, la postura e vari esercizi di Qi Gong per attivare la
circolazione dell'energia interna.
e delle articolazioni, la postura e vari esercizi di Qi Gong per attivare la
circolazione dell'energia interna.
Ecco alcune delle sequenze di Qi Gong che pratichiamo:
Il Nei Gong (Lavoro Interno), Gli esercizi della Longevita’,
Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18 Esercizi Taoisti, I 18 Esercizi di Tai Chi Chi
Kung, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5
Animali, I Sei Suoni Terapeutici ed altri.
Gli Otto Pezzi di Broccato, I 18 Esercizi Taoisti, I 18 Esercizi di Tai Chi Chi
Kung, Gli esercizi del Drago, Il Qi gong del Bozzolo di Seta, Il Qi gong dei 5
Animali, I Sei Suoni Terapeutici ed altri.
Forniamo inoltre il materiale didattico per lo studio degli
esercizi.
CORSI DI TAIJI QUAN E QI GONG A ROMAesercizi.
APPIO - TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo,
Vicino Stazione Tuscolana) Ass. Shendao, Via Narni,19/a – 00181
(Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi) - Tel. 3494504749 , Il Lunedi’ e
il Mercoledi' ore 17.00 -- 19.00 - Da Ottobre a Giugno. COSTO 10
EURO MENSILI, Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada.(
Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 )..
Per i mesi estivi (luglio -- settembre) il corso si tiene, sempre
il mercoledi' 17.00-19.00 a
villa Celimontana al Celio (entrando da via della Navicella12 in fondo al vialetto a
sinistra - Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P).)
La domenica mattina dalle 10.30 alle 12.30 c'e' pratica collettiva
di Qi Gong e Tai Chi sempre a villa Celimontana
Vicino Stazione Tuscolana) Ass. Shendao, Via Narni,19/a – 00181
(Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi) - Tel. 3494504749 , Il Lunedi’ e
il Mercoledi' ore 17.00 -- 19.00 - Da Ottobre a Giugno. COSTO 10
EURO MENSILI, Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada.(
Mappa: http://goo.gl/maps/9y0B5 ).
il mercoledi' 17.00-
villa Celimontana al Celio (entrando da via della Navicella
sinistra - Mappa: http://goo.gl/maps/5YI8P).
di Qi Gong e Tai Chi sempre a villa Celimontana
PRENESTINA -- TIBURTINA
(Casalbertone), Ass. Centro Studi Danza Casal Bertone, PRESSO LA SCUOLA
ELEMENTARE RANDACCIO, SALA TEATRO, INGRESSO DAL CANCELLO DI VIA G. GALLIANO
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545, tel. 3494504749 -- 3495344560 --
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PRESSO LA SCUOLA A. EINSTEIN IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, (Mappa: http://goo.gl/maps/dvFFW
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MERCOLEDI’ ore 19:30 – 21:00, IL SABATO MATTINA: ORE 10.30-12.30. Costo 35 Euro
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tel.tel. 3389830183 -- 3494504749 - lunedi' e mercoledi' 19.00 - 20.00 e
20.00 - 21.00, giovedi' 19.00 -- 20.00 Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu,
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SAN GIOVANNI -- VIA MERULANA,
Universita' del 2000, Via Merulana, 124 – 00185 (viale
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